月別アーカイブ: 2017年9月

いただきました

 

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メーカーさんが送ってくださったPOPです

インパクトあるし

面白いし何よりも納得いくものだったので

この私が飾っておりますよ 笑

この続きはyosa部屋でご確認くださいませ^^

 

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糖質オフの蒸しパン

お手入れに来てくれた友人が

わざわざ一度帰宅して作って持って来てくれました♪

 

糖質制限をかなりストイックにやっていたようです

根菜類も果物もお米もダメ

ワタシ死んじゃうわぁ^^;

 

肌に触れると

どのお客さまよりも冷たい肌でした

便秘も改善されてないとも言ってました

髪の毛もごっそり抜けるとか

 

とても興味深い話でリアルで

聞いてて、勉強になりました

短期間で確実に落とすことはできますけどね

やっぱり私はおすすめしないかなぁ

 

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今日も長い一日でした

癒されるのはお客さまからいただいた紫陽花♪

嬉しいです!

 

あと2時間で起きないといけませんが

まだ洗濯が終わりません^^;

 

今日からお休みいただくので

しっかり充電したいと思います

カラダもお肌もトータルリセット中

 

 なぜか今回はオットも3日間ファスティングに参戦です

自分でやるって言うんでね

まぁ、やってみたら~と。

いつもは1日だけ参加してたオットです

 

 

あろうことか初日に急遽泊まりの仕事になり

かわいそうにお水だけで過ごしたようです 笑

ここ笑うとこじゃないですよね 悪いわぁ私

 

楽チンなのは、食事の支度をしなくていいこと

フーフでやるとこういうメリットがあるんですね

出来ればファスティング中は料理をしたくない

味見ができないのでね

 

仕事中は全くお腹が空かなかったそうです

私もそこは同じです

 

今日が3日目ですが、私はかれこれ半年続けてるので

すっかり慣れました

スッキリしたくて

むしろ早くやりたくなっちゃうんですよね^^;

 

オットはどうでしょう

また聞いておきます

 

よく聞かれる質問なのですが

どのぐらい痩せますか?

なのですが、前回も今回も体重を計ってないのですが

1回のファスティングでだいたい平均2.5キロは落ちます

 

ということは私は15キロは痩せてるということになりますね 笑

それは全然違うんですが

1キロ痩せてるだけです

 

すべてをリセットするためにやってるので

これをダイエットの中心として考えるのは違うかなぁと

思ってます

あくまで私の考えです

 

身体にとってはすごくいいことだと

これは声を大にして言いたいです

味覚も整いますし

さほど食べてないようで

普段ものすごく無駄食いをしてるなぁ

ということにも気付けます

 

人が美味しいというものが

あまり美味しく感じられず

誰かと食事をする場合は

味覚がちょっとおかしくなってからじゃないと

楽しめないなぁと思います^^;

外食がキツイです、、、

 

そして昨夜は顔にハーブをしました

これもやりたくてウズウズ

そういえば一番濃いシミが欠けてきました♪

どれが効いてるのかもはや分からないのですが

とにかくよかったです!

 

そして新たな味方をゲットしました

 

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化粧水などをミスト状にしてくれるものです

細かい霧がとても気持ちよくて

浸透をさらにアップさせてくれてるように感じます

乾燥知らずで過ごせてます

 

そしてもうひとつ

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美容液です

これはねぇ一瞬で気に入りました

美容液好きにはたまらない商品です

 

どちらも新しいフェイシャルメニューの中で使用していきますので

楽しみにお待ちくださいませ^^

3日間お休みをいただいて

 

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私はひとり東京のこちらのホテルで過ごしておりました

すみません大ウソです 笑

 

妄想の世界に浸りながら

今日は嘘つきブログを書こうと思いついたのですが

その次が浮かばないので

もうやめます 早っ!

 

先程の画像はメーカーさんの施術ルームなんですが

私はお勉強もしながらも

こちらのお部屋で施術をしていただきました

 

超~~~気持ちよかったです!

ボディをしていただいたんですけどね

お腹まわりは腸セラピーの施術だぁ

と、嬉しくなりました

(やっぱり好き)

 

途中、何度も記憶が飛ぶのですが

起きていたくても

無理なんですよね^^;

 

自分の脚をつねりたかったです

 

今回は2箇所で勉強させていただいて

毎度ながらドタバタスケジュールでしたが

本当に有意義で

ためになる時間でした

 

あぁ一生勉強だなぁ

 

頭から湯気が出そうにはなりましたが

台風の影響もなく

無事に帰れてよかったと思います

 

ちょっと前にようやく雨が止みましたが

すごい雨でしたね

しかしこんな日でもキャンセルもなく

ズブ濡れになりながらもいらしていただいて

心から感謝致します。。

 

 

今回は初日も勉強を終えてお友達に会って

笑いあって

短い時間だったけど

疲れを忘れさせてくれた癒し女子でした

 

旦那さんが夜の飛行機で出張に行かれるので

早々とお別れしましたが

2週間も出張って体力も気力も要しますよね

 

今回はイランだそうです

異国に2週間・・・

どんな感覚になるんでしょうね^^;

 

そして2日目は

お友達のサロンが春にオープンしたということで

そちらにお邪魔しました

 

とってもとっても素敵な場所で

私好みの素敵なお部屋でした♪

 

そこで美味しい食事をごちそうになりました

ものすっごいがっついて食べましたワタシ、、、

人様が作ったものってなんでこんなに美味しいのでしょう!

ほとんど私が食べました はい

 

サロンの近くにオアシスのような場所がありました

そこを通って

私はホテルに帰りました

 

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最後の場所で撮りました

 

画像で伝えきれないのがザンネンでなりません

 

パワーをたくさんいただいた3日間でした

華奢ボディ

 

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今日は画像がないのでお花載せときましょ

 

先日ちょっと嬉しかったこと

 

ボディ集中コースのお客さまが

1週間後お顔のお手入れにいらしてくださったんです

フェイシャルの時ってデコルテ部分も出てますよね

 

その時ハッキリと変化に気づいたんです

 

首から肩にかけてのライン!

そしてデコルテ、腕が違う!!

あら?肩幅違う!

 

華奢になっとる~~~

 

すぐさまお客さまにお伝えすると

「やっぱり?そうですよねー」

と言われました

 

毎日見ている自分の体だから

あら、違う気がするなぁ

ぐらいに思われていたのかもしれません

 

ゆるめて、流して、鍛える

 

綺麗なラインを作るために

この3つのステップは重要なんです

 

私も15年ぐらい前に

人生初、某所で筋トレをしたんですね

ものの見事にガンダムになれました 笑

水着を着ればレスラー

どんどん増えていく体重

 

苦い思い出があります

 

やめたら元に戻ってくれましたが

方法を間違うと

こんなことになっちゃうんだなぁと

あの頃の自分にならない為にも

いろんなことを学んでいきました

 

自ら経験してよかったと

本当に思ってます

 

お客さまは、最近サロペットの肩ひもがズレ落ちる

ともおっしゃってましたが

これまでもいろんなもののサイズ変更があり

 

それを聞くと

一番は嬉しいけど

ちょっとごめんなさいという気持ちです

買い直してくださいって言いにくい^^;

 

でも嬉しい

そんな感じです^^

 

 

モリっとした肩まわりや背中は

はじめから鍛えたらダメですよ~

 

情報があふれる中で

迷うこともあるかとは思います

本当に自分に合ったものを見つけてくださいね^^