ホルモンとか更年期とか代謝とか

 

8月になりましたね

暑い日が続いてますが

みなさんいい汗かいてますか～

 

私は今年のやりたいことリストのひとつで

自分のセルフケアとして

健康状態の棚おろし！

学びもそうですが、健康診断をもうちょっと深掘りしてみよう

ということを意識しました

 

夏の間にそれをすることを決めていて

歯の検診からはじまり婦人科、乳がん検診と

ようやく最後の人間ドックが終わりました

 

オプションでいろいろつけるから

お医者さんからもなぜこういう選択をしたのか？

と聞かれました^^;

 

不思議な患者だったのかなぁ

でも普通でしょう

って思ったんですけどね^^;

 

例えばフェリチンの検査とか

ホルモンとか甲状腺とか

お値段アップするのですが

年齢的にもやはり把握しておくのは大事だと思うので

と答えました

 

詳しい検査結果はまだ届いてませんが

これから閉経に向かう前に

生理がバラつきはじめたら

これらの検査をふまえて

何かすべきことがあればすぐ取りかかれますしね

 

私の考えは、すべきことはサッサとする

ホルモン補充療法がもし必要になれば

即する

そういう思いです

改善策があればトライする

そんな感じです

 

だからですね

更年期をまだ迎えてない方も

ど真ん中の方も

誰しも訪れるライフステージだからこそ

ちゃんと向き合いましょう

ってお伝えしたいです^^

 

検査当日にわかる範囲での結果は

お医者さんから説明を受けました

レントゲンや胃カメラの画像やら

いろいろ見ながら先生の一言

「うんいいですね～」

データも見せてもらったら

基礎代謝も高く「燃えやすい」と出ており

体内年齢は26歳でした

よかよか^^

神様仏様イエス様ありがとう！

なべ様もだ！

 

歳を重ねるたびに学習していけたらいいなって

思ってます

共に成長していきましょう^^