トレーニング

1対1のマンツーマンレッスンです。

でも私は運動が苦手だし、からだも硬いしできるかなぁ？

そんな方でもご安心ください。

無理な動きや激しいエクササイズは行っておりません。

からだの気になるコトってどこかで諦めていませんか？

猫背だし、肩凝りだし、腰痛あるし・・・って

からだをほぐして、じっくり呼吸をしながら、自分のからだと向き合う時間。

そんな時間をつくってみられませんか、レッスン後には何かが変わっているはず！

楽なからだを手に入れてもらいたい、そんな想いではじめました。