腸がよろこびます

先日食べたパイナップルがとっても美味しかった！

ただ、それだけなんですけどね^^;

暑さ対策と冷え対策と

夏は両方大切にしたいですね

「お腹がなんだか今日はとっても冷たい」

っていらしたお客さまに

復習もかねてお腹のマッサージのレッスンをしましたら

そのあとのトイレから出られてからの一言が

「腸が超気持ちいい～！」って

ついでに脳も気持ちいい～！もいただきました

なんて素敵なんでしょう

あのお腹のセルフマッサージは

自分で言うのもなんですが自信あります

がんばって揉んだりとかではないんですよね

なにしてるんかなぁ

ぐらいの触れ方なのに

すごいパワーがあります

内臓に触れる習慣をつけませんか？

起きていられないぐらいの眠気がやってきたら

それはそれでオッケー

そこでやめて寝てしまえばいいんです

翌朝のトイレをお楽しみに♪

もちろん燃焼系レッスンも作ってますので

こちらもどうぞお楽しみに^^