月別アーカイブ: 2016年11月

こんな場所を歩いてます

 

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夜だけどキラキラしてると寂しくないですよね^^

 

勝手に昨夜命名したのですが

「恋人の小路」です

ベタですかー 笑

 

お客さまと昨夜歩いてると

カップルばかりとすれ違うので

そう名付けましたが

 

この画像を撮った時は

女子率の方が高かったです

明るいからひとり歩きの女子もけっこう見かけました

 

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この時期ですとイルミネーションですよね

こんなに近くでキラッキラなのに

じっくり見て歩くということはほぼないのですが^^;

 

そう!色が何種類か変わったり

音楽が流れたりもするんですね!

 

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喜んでるの私だけでしたけど^^;

 

 

 

夏前からお客さまと歩く会をやってますが

(歩く会ってなに 笑)

週に数回のペースで地味に続いてまして

その方に合わせて時間や歩くコースを変えております

 ※夜のみです

 

継続的に歩いてる方には

いろいろアドバイスさせていただいておりますが

基本楽しんでもらいたいので

よほどのことがない限りまぁまぁ自由に歩いてもらってますヨ

まぁまぁって 笑

 

一番これまででぶったまげたことは

ご家族の方と時々ウォーキングをされてるという

情報を得ていたので

全く心配してなかったのですが

 

まさかそれで歩いてたのーーーー!

という足元には衝撃でした^^;

 

ダメダメそれじゃ!

と、言う私のすぐ横で

笑いながら

「これブログに書いていいよ」

というお客さまのそのノリに

なんだか尊敬の気持ちが・・・笑

 

ご褒美なのか

拷問なのか

どちらか判断はお任せしますが^^;

 

その後のストレッチも

楽しんでいただきたい時間です

たった数回で自身の柔軟さを見れることができた

昨夜の超ガチガチさんは

喜んでいらっしゃいました

 

自分のカラダはこうだから

と、決めつけないで

諦めないで欲しいです^^

 

みなさまにそう願ってます☆ミ

5連休いただいておりました

 

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ミニチュア広島アピール!

かわいいです

施術前に撮らせてもらいました

 

最終日の今日はカラダリセットする日と決めており

朝からマッサージへ行ってきました

 

昨夜帰ってきたのですが

 

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毎度お決まりの遅延ですねw

 

 

マッサージ前にyosaって行ったんですけどね

たった45分しか蒸されてないのですが

自分のカラダからこんな異臭を出すなんて

思いもしませんでした^^;

 

数日食生活がガラリと変わるだけで

異臭を放つカラダ、、、

全身にじんましんも出てたんですけどね

温めると普通は痒みが増しますよね

でもyosaは違うんですよね

サッと引きました

 

あーーーやっぱり凄い!!

 

そしてやっぱり最高のセラピーでした

 

私、ヨダレ垂らしてた!!

帰って気づいたのでまだ謝罪してません(>_<)

自分のブタ鼻で目覚めたし

ヨダレにイビキのセットって・・・ハズカシ

 

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自家製の生姜の砂糖漬けをいただきました

美味しいやら嬉しいやらありがたいやら。。

 

三陰交のツボにお灸をしてくださいね

と言われました

あー冷えてたのね~~~

 

帰ってお灸をして

マットを敷いてさぁピラティスしよう!

あらまぁスイスイ動けます!!

 

昨日までのバキバキ背中はどこへやら

頭もパンパンでしたが

すっかり軽くなったので

明日から勉強したことをまとめたり練習していこうと思います

 

いつかみなさまに

素敵なメニューをご紹介できるように・・・

 

と、なんだかかっこよく書いてますけどね

ここまで考えられるようになっただけでも

自分自身にオッケーとしましょう^^;

 

学んだ直後は

「これマジ無理」と言い切ってましたから^^;

 

カラダ労わることの大切さや良さを

さらに感じた一日でした

 

明日からまたがんばります^^

好きなものご紹介するコーナー

 

 

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よく買って来て~と頼まれることもあるこちらは

柔軟剤のフェルチェアズーラと

食器用洗剤のエコベールです

 

このいい匂いはなに?

と、よく言われるのはこの柔軟剤のことが多いので

サロンワークで使うものは

これに決めてます

 

柔軟剤好きなのでイロイロあるんですが

最近は一番よく使ってます

手洗いコースで洗うものにも使えますよ

 

3リットルの大容量を

なんと1ヶ月で使い切るんですよ

一日中洗濯オバサンですよ私^^;

 

エコベールは手荒れしませんよ~

手はほんっと大事なので^^;

 

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こちらはヘアケアです

超オススメなのはリュクスオイルです

いい香りなんですよ~

 

テクスチャーは濃厚なのでこれからの時期にはとってもいいんです

アルガン、ホホバ、アーモンドオイル配合です

 

もうひとつのオイオイルは夏はよく使ってました

あとは手前のブルーのワックスと混ぜて使ったりします

(見た目も気に入ってます)

 

オイル使用歴はもう長いですが

使わない女子って多いですよね^^;

パサパサになりますよ

お顔に何もつけずに外に出るのと一緒ですよ

 

トリートメントにこだわるよりも

毎日オイルをつけておくことのほうが大事だと思うんですよね

 

最後にこれ

 

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飲む日焼け止めです

見た目もカワイイんですよ~

 

飲む日焼け止めは

ハーブなどで完全に紫外線対策しとかねば!

の時に飲むのと

長時間外に出る時に飲みます

 

もちろん塗る日焼け止めと併用してます

 

以上、ご紹介でした

いずれもこちらでは販売しておりません 笑

 

あ!もうひとつ忘れてました!

調理道具ではスキレット!

これも個人的にはオススメです

忙しいスフの強い味方です

私はほぼ毎日使ってますよ

 

それではまたお会いしましょう^^

美容液に浸かる!

 

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とうとうお風呂に入れる美容液が発売されました

(珍しくパッケージがカワイイ!←怒られるぞw)

 

んもぉなにそれ

って思いました^^;

 

ひとまず2種類あるのですが

正直今のところ私はどちらも気に入ってます

決められない・・・

 

 

さぁてど~なんだろう

と、軽い気持ちで湯船に片足突っ込んだら

 

すぐ違いがわかり

笑いが出ました

 

ぬるっとした後に

ジンジンポカポカ

汗ダラダラ

 

 

なんだ!この肌のしっとり感!!!

 

個包装になってるので

持ち運びにも便利なので

嬉しいです

 

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はじめお風呂に入れたらこんな感じです

濃厚な感じしますよね

よくかき混ぜましょう

 

徹底的に保湿にこだわった商品だと思います

私、只今ドハマり中です^^;

 

お風呂が最高のボディメンテの時間

と、お考えの方に

オススメします^^