飲むサラダ！

 

2種類のドリンクが発売されました^^

と～ってもこだわりの商品！

どちらも美味しくて飲みやすいですよ

（グリーン40包4,212円/レッド30包4,860円）

 

スティックタイプなので

お出かけの時にも便利です

ペットボトルのお水の中にそのまま入れてまぜまぜ

私のお気に入りポイントです

 

お試しで飲ませていただいた時に

即買う！と決めたのですが

それは私が普段お茶を飲む時は桑の葉茶だったのが

一番の決めてでした

そう、桑の葉も配合されてるんです

ほんと栄養価高いんですよね～

 

厚生労働省が推奨する

1日の野菜の摂取量は350ｇ

そのうち120ｇは

緑黄色野菜で摂ることをすすめています

 

生野菜なら両手で3杯分

加熱した状態なら片手で3杯分が目安

なかなか大変ですよね^^;

 

調理する時間もコストもそうですが

野菜類を優先して

たんぱく質を食べる余裕がなくなると

バランスは崩れます

 

そして逆もしかり

たんぱく質ばかりを意識して

野菜までしっかり食べられない

ここ最近はこちらも多いかもしれません

 

栄養素はチームプレイで様々な仕事をしているから

ひとつだけの栄養素に偏ると

エネルギー源として使えないのです

 

使えないということは

どんどん溜め込む体質に変わる

脂肪としてストックされる

ということになるんですね

 

ビタミンやミネラルは栄養素の中でも

アシストする役割でもあり名脇役

カラダの調子を整えたり免疫力などにも重要ですよね

 

心強いお助けアイテムとして

忙しいみなさまのお守りになってもらえるような

商品になれば嬉しいです^^

 

あと栄養素のお話

ご興味ありましたらリクエストくださいませ