毎日の洗顔と我が家のどうでもいい話

 

まず洗顔を3プッシュ容器に入れます

 

 

エキスパートローションを

5回シュッシュと出します

 

※容器を傾けて

エキスパートローションを

まっすぐ出すのをお勧めします

 

 

シュシュと出した状態がこちら

 

 

10秒ぐらい混ぜるとアワアワに♪

これが気持ちいいんだなぁ

 

泡を顔にのせて

そのまま1分ぐらいおいて洗い流す

というのを朝晩やってます

特に肌をクルクルもしてません

 

気持ちいいので

ぜひみなさまも始めてみられませんか？

もちろん週一でもいいですよ

でも個人的には

毎日の習慣にするほうがいいと思うんですね

 

洗顔を力説したら

オットも毎日やるようになりました

珍しくすんなり言うこと聞いてくれてます

おぉ聞き分けがいい

 

 

体脂肪が目標に近づいてきて

ちょっと嫁の言うことを信じようという

そんな感じがあります

・・・

なんかムカつく笑

 

健康診断で偉く褒められて

診断結果も昨年よりさらに良くて

「悪玉菌が減って善玉菌が増えとる～！」

と喜んでいるわけですよ

 

このいい結果はどうしてかわかる？

と聞いたら

「知らん」

と言うわけですよ

 

ますますムカつきました

 

普段私が前日のごはんを食べ

オットには炊き立てのご飯を出すのですが

黙って冷蔵庫からごはんを出しました

 

ワシが炊き立てたべるんじゃーーー

という勢いでした^^;

 

誰がカラダの管理をやっとると思っとるんじゃーー

 

あぁスッキリした^^