ホンモノの対処法

 

部活があと数日で終わるので

改めて私の想いをまとめてみました

 

流行りのものに振り回されず

自分の軸でスッとしている

強くてしなやかであったかい

そんなキラキラした女性が増えることを

願ってます

 

がんばらない食欲のコントロール術

そのポイントの中のひとつは

今の食事のマイルールを断捨離すること

 

ストレスケアの実践編

腸活で本当に大切な食べ物

デトックス食材

添加物フリーで意識すること

 

溢れる想いいっぱいでお伝えしてきました

 

インプットして終わりでなく

いかに自分のものにしていくか

自分で自分を認めて満たす方法を

どれだけ引き出しを増やすか

ということが大事

 

健康に関すること、今では

たくさん情報もノウハウも多く

良いことでもあるのですが

これ危ないなぁというものも増えてるのも事実

 

せめて私に関わってくださる方には

本質的で本物の情報を

これからもお届けしたいと思います

 

ちょうど今

みんなの好きなパンの話で盛り上がってました

私は季のわの食パンが好きです^^