オーラルケアの新習慣

昨日はお休みをいただいて

いろいろ作業をしておりました

 

新しいグッズも到着したので

あれこれカラダを緩めれるように

工夫をしました

道具は今手元にないので画像なしですみません^^;

 

枕以上、ポール未満でしょうか

ぜひご想像ください笑

 

作業も終え、よしセルフケア！

今日は歯だよ歯のケア

 

ホワイトニングってみなさんされたことありますか？

私は歯医者では3回ほどしたのですが

私には合わなくて（痛すぎて、、、）

半年後に歯医者で

「そろそろです」と言われたのですが

「もう私には無理です」

と断りました^^;

 

専門店でも受けたことはあるのですが

歯医者のような痛みはないのですが

どちらでも感じたのが

歯が薄くなっていくような感覚がありました

ちょっとそれが不安でした

 

なのでセルフケアに切り替えました

 

 

痛くないので安心安全

 

画像暗くてわかりにくい(>_<)↓

 

今の歯の色をチェックしてみます

そしてマウスオープナーと保護メガネを装着して

液体歯磨きをスプレーして

スタートです

 

終わった後は

ツルツルになるし

気持ちいいんです

私にとってはこれも癒しなんです^^

 

やってる時の口元はすごいけど^^;

 

終わって時間が経ってからの方が

トーンアップは感じます

 

ため息をつきながらメンテは絶対しない

楽しみながらする

私はいつもそうしてます^^