オートミールは痩せるのか？

 

よなよなの作業

今年も紫蘇ジュースが完成しました^^

 

いつもより多めに作れたので

みなさまに飲んでいただけると思います

でも、いつも以上に甘さ控えめ＆酸っぱい

すみません^^;

※しばらく飲み物は紙コップでの提供とさせていただきます。。

 

今日はいつもと順番が違うのですが

毎晩セージで浄化をしてもらってます

オットの仕事

 

 

出来るだけ仕事が終わるタイミングで

待機をしてもらっていて

ぐわ～～～っとやってもらいます

まず私のカラダから

そして部屋ですね

 

その後仕事に戻らないといけないこともあるので

協力的なオットに感謝せーよ

ですね^^;

しかも丁寧

ますます感謝せーよ

ほんま、ジュース作りも手伝わせて

まったく

いい洗剤で洗濯してあげます明日は。

独り言でした

 

さて、今回はよくいただいてた質問をご紹介します

 

「オートミールは痩せますか？」

 

オートミールを食べたら痩せる

というのは違うと思います

これを食べたら痩せるという食べ物は

私は存在しないと思ってます

 

ただ、菓子パンを毎日食べてます

という方が

オートミールに変えると

違いはあると思います

 

 

常備しとるんかい

 

 

ストックしとるんかい

 

私はおやつ用に使います

自分好みで作れるので

余計なものは入れないので

安心して食べられるから気に入ってます

 

カラダにいい栄養素が含まれてるから

食感や味が苦手ではない方には

オススメします^^