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Wマックスキャンペーン!

 

お休みの間にガッツリボディケアしませんか?

数量限定ですので

気になる方はお早目にお試しください^^

 

しっかりケアというのをはるかに超える

私のイメージはがっつりケアだと思ってます

まだ数日ですが(今日で4日目)

私の変化をご報告しますと

まず浮腫ませて太らせた数値は3.8キロでした

(もうちょっと増やしたかった)

 

●1日目 1粒ずつを3回

水分をいつも以上に欲したので3ℓぐらい飲む

排便午前中1回のみ

体重3キロ減

 

●2日目 2粒ずつを3回

排便午前中1回のみ

夜は入浴を再開

体重500g減

 

●3日目 3粒ずつを3回

排便午前中2回あり

朝yosa再開45分+夜入浴後マックスボディ再開

体重500g減

 

本日は排便で目覚め

4粒飲んで朝yosa30分後にマックスボディ

もう体重計は乗らず

下半身に汗をかいてるので

仕事着のウェアを着替えます

トレーニングは明日から再開予定

お腹のうっすら縦線もぼちぼち戻る予想です

 

初日のトイレの回数はハンパなかったです

どんだけ水を溜め込んでたんでしょうか^^;

3キロ減は衝撃でした

それがそのままだと脂肪につながりますものね

どうせ食事の量減らしたんでしょ

と思ってませんか?

ごはん(白米)の量は元に戻したぐらいで

おかずの量は変えてません

おやつは2回にしました

急にすべてをやめずにボンバーを試したかったんです

 

何かを極端に制限したり

食べたいものよりも

食べた方が良さそうなものばかりの

窮屈な選択で結果ストレス

そういう楽しくないことはしたくないので

食事では心も満たし

快適なカラダで過ごす

そんな過ごし方ができると実感できてます

 

なによりも身体がずっとポカポカです^^

 

参考になれば嬉しいです

 

もう一生ダイエットはしたくない

最後のダイエットにしたい

身体改善したい

そんな人にもお勧めです