初秋にお届けするレッスン

ようやくお客さまに座っていただける椅子が変わります

ここまでの道のり長かったなぁ

先程無事落札できました^^

 

 

 

アーム付きにしたかった

お姫様をイメージして♪

すみません～余談でした^^;

 

夏の終わりと共に、空気が乾燥してきてます

日中はまだまだ暑さはありますが

秋の食材を見かけるようになりました

秋鮭のごま照り焼きを今朝は作りました^^

そしてオットに全部食べられてました

 

こんな時期はアレルギー対策にもつながるように

やっぱり呼吸を大切にしたいので

肺ケアのレッスン

肺の経絡にフォーカスをあててます

 

肺の動きの良し悪しは

大腸とも繋がりがありますので

お通じが気になるときにもお勧めです

元気をチャージされる時間になれるよう

がんばってます^^

 

ボンバータイムにされる方は

はじめに全身に刺激を送りますので

ご申告くださいね

 

その後の私とボンバーのお付き合いは

いい感じで続いてます

もうすぐ1ヶ月ぐらいでしょうか

今では1日平均4回のお通じです

出せるカラダこれからも目指して

季節の変わり目も元気に過ごしていきます♪

 

レッツ腸活！温活！骨活！

私が大事にしたいこの3つ

一緒に育んでいきましょう