カラダに慈しみと癒しと刺激を

 

「内臓に癒しを」というテーマで

梅雨時期はレッスンをすすめております^^

 

特に腸をしっかり触れていきたいので

出来れば生のお腹に触れてもらいたいです

ボコボコしてる腸に♪

腎臓にも触れますよ

古いお水は出してあげましょう

 

そして可能であればあの例の

エキスパーマックスボディをお持ちの方は

お腹に塗布してから

お越しください

雲泥の差がゴザイマス（比較済み）

 

しっかり内臓が機能していないと

いくらカラダにいいことしてあげようとしても

うまく働いてくれないですものね

 

もちろん仙骨にもスイッチ入れますよ

 

骨盤も姿勢も

ぽっこりお腹も

自律神経も

アプローチできるのはインナーマッスルです

 

ただ、体幹とかコアトレーニングとか

よくあるものって

ほぼアウタートレーニングです

 

いつも筋トレ状態のカラダに

まだ負荷をかけますか？

 

背骨を丸ごと塊で使っていれば

ドラム缶のカラダが作られます

 

くびれを作る筋肉は

もっと奥に働きかけないと

作れません

それが大人の女性のカラダです

 

退化していくそのカラダを

そのままにするのか

はたまた加速させるのか

抗うのか

選択するのはそれぞれですが

 

ひとつしかない自分の身体を

もっと奥深い場所から

使ってあげませんか

 

あなただけがわかる

ニュートラルポジションをみつけてください

それは心地がいいものなんです