カラダとココロのベースは食生活
ゆっくり時間をかけて料理するのはなかなか難しいので
私は完全に道具のチカラを借りてます^^;
美味しく早く仕上がる!
これ重要!
大抵美味しいと言われるものは
塩だけで味付けしたものだったりすることが多くて
野菜の旨味と塩だけ
それには道具
なんかの通販番組みたいですね
さぁ本日ご紹介するのは
っていう流れですよね、これ^^;
ほらね笑
毎日必ず使ってます
私が鍋を語ると長くなるので
このあたりで止めておきます^^;
今朝も美味しいごはんが炊けました
栗です栗
テンションあがるー
あの栗の作業は超めんどくさいのに^^;
それでも食べたいんですよねー
食べたら一瞬で辛さが忘れられる
昨日も作ったんですけどね^^;
それはお互いの親のところへ行きまして
今日はもち米も使いました
なんちゃらごはんが好きなんですよ
それと魚と汁物あったら
もうごちそうでしょう
白米だけだったら
具だくさんの味噌汁だけでも大満足です
オススメはサバ缶味噌汁です
お出汁も要らない
生姜と長ネギはマストです
頑張りすぎない食事作りで
これから一生続く食事を楽しんでいけたらいいなって
思ってます
食事には栄養を補うのと同じぐらい大事なもの
それは幸福感を得ることでしょう
秋の味覚を楽しみましょうね!