産後ケアに集中コース

 

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 もう10月ですけど~

秋らしくないですね^^;

 

とにかくバタバタだった9月も終わりました

今月もドタバタしそうですが

今日は嬉しいご報告を!

 

タイトルにもあります

産後ケアに集中コースを受けていただいたお話です

年齢も画像も非公開ではございますが

オトナです(当たり前)

アラフォーまでは言ってもいいと言われました^^;

 

産後でしたので

ガチ集中コース

週2で1ヶ月通っていただきました

(現在は週1)

 

お仕事の復帰もあるので

短期間で元のカラダに戻したいご要望もありましたが

私がとにかく気になったのは

綺麗にかつ元気になってもらいたい!

だってねぇ元気じゃないと

子育てですよ奥さん、大仕事ですよ

 

お願いとして

「食べないダイエットは絶対にやめてください」

とはじめにお約束していただきました

 

冷えたカラダをまず温めて~

骨盤を整えて内側から筋肉をつけていくイメージで~

気になる反り腰も骨盤ケアもお腹の引き締めも

バッチリできたと思ってます^^

 

見事に妊娠前よりも痩せられました♪

 

あ~~~めっちゃホッとした~~~~

今だから言えるこの言葉^^;

ありがたいお仕事でした。。