月別アーカイブ: 2019年7月

私が選ぶイチオシ化粧品

 

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 幹細胞コスメデビューするならこれ!

 

炭酸ローション&プラセンタ美容液です

なんでひとつじゃないんか^^;

すみませんひとつに絞れませんでした

 

なんだただの炭酸ローションか

はいはいプラセンタね

と初めは思われるでしょう

 

使われてる方は納得してくださいますよね

ぜっんぜっっん違うことを

もう別物ですよね

 

某有名ブランドの美容部員さん達が

こっそり使ってくださるアイテムでもあります

「ここまでの商品には出会ったことないです」と。

嬉しかったですね~~^^

 

その他お客さまからのご感想は

肌そのものが変わった

ニキビが出なくなった

乾燥しなくなってる

シミが薄くなってる

などなど

嬉しいお声をいただいてます

 

炭酸ローションは

お顔に使う前には必ず頭皮ケアから

はじめられるのをお勧めします

しつこいですけど頭からです

 

血流を上げてから栄養を届けましょう

 

お肌のためですけど

気付けば髪質まで変わってたら

なんてラッキーなんでしょう

じゃないですか^^

 

商品力の凄さも確かですが

やはり目に見えて結果があるからこそ

続けていただけるのではないでしょうか

私はそう思うんです

 

それではここからは

私が日々使ってるものをご紹介しますね

 

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カバンの中には必ず入れてるwローション

 

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毎日のヘアケア商品&サプリ

特にスカルプ美容液は

これまでに数々のものを使ってきましたが

ダントツ良き品です

 

根本ケアにご興味がある方に

ぜひ使っていただきたい商品です

市販のものとは全く違う商品を

知ってもらえたら嬉しいです

夏のカラダの整え方

 

 

 tomatomeshi

 

トマトめし♪

さっぱりしていて美味しいです^^

 

毎日のごはん、考えるのも作るのも面倒だなぁ

っていう日もありますよね

しかも空腹でごはん作りってしんどいし無理

というよりデキナイ、、、

(これは私だけなのかな?)

 

がんばりすぎない感じで

美味しいと嬉しくなるごはん作りを

続けられたらいいですよね

 

あれダメこれダメという決めつけも

結局ストレスになって

続けられません

なので

楽しく食事が出来るように

私も日々がんばってます^^

 

さて梅雨時期のこのジメジメで

不調を感じる方もいらっしゃいます

梅雨ダル?梅雨バテ?っていうんでしょうか

夏バテもあるので

結局年中気を付けないと

ずっと不調になりかねませんね^^;

 

自律神経を整えたり

むくみ取りを意識したり

やることはいろいろありますが

食事はやっぱり一番大事

 

ちょっと今週は「赤」を意識してみるか

と私は毎週テーマを考えたりしています

なので先程のトマトめし

 

 

あとは肉

 

niku

 

これは牛モモです

まだ食べてませんが昨日買ったものです

 

ramp

 

前回食べたのはランプ肉

かめのこうという肉も食べました

 

量は私は100gぐらいで

オットは150gぐらいにしてます

 

※たんぱく質の量は手のひらサイズです

(厚みも手と同様)

 

いろんな部位を選んで買うのも楽しみのひとつです

 

※バラ肉は極力買わないようにしましょう

安いけどね^^;

脂肪分がモモやヒレと比べると3倍違います

カルビは半分以上脂なので危険^^;

 

ヘルシー志向になると

鶏ささみとかを選びがちになるのですが

栄養価を意識すると

牛肉も必要だと思うんです

 

肉の種類によって摂取できる栄養も異なるので

豚、鶏、牛というローテで

日々の献立を決めるようにしてます

魚は年々好きが増してるので

週5は魚です^^;

 

なにか食事選びの参考になれば嬉しいです

 

red

 

今夜は赤ピーマンを炒めました

とってもおいしかった~♪

プリンとサプリ

 

purin

 

美味しいプリンが届くよ

と、オットに言われてから約4ヶ月半

予定通り届きました

遅いホワイトデー^^;

 

どこか懐かしいような

優しい味のおいしいおいしいプリンでした♪

 

 

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どこから届いたのかと確認すると

北海道でした

エゾアムプリン製造所というお店でした

ポストカードもかわいい

 

この大きさを4日で食べきれるだろうか

という心配は一瞬で

 

食べまくった、、、

初日にすでに半分食べていた

 

私の母の分も届いていたから

母にもその日の夜届けた

 

「急なもんだからこれしかないけど」

と、母。

冷蔵庫から渡されたものは

やっぱりおやつ

まぢかー

 

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たねやのちゅるんとしたおやつ

これは2日間の消費期限だと

 

これも食べた、、、

 

プリンは2日目が一番私好みの味でした

日々味が濃厚になっていく様子も楽しめました

忘れられないおやつ

 

しかし忘れちゃいけないのは

私のカラダ

体重計?乗る?乗らない?

 

ここで私に強い味方が登場!

 

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飲むデトダーマ!

 

本当に助けてくれたけど

これは飲むタイミングを考えないと

ヤバイです^^;

 

軽いストレッチぐらいならいいけど

体幹系をすると数分で汗がハンパないので

途中でストップしないといけません

 

思いのほか強力でした^^;

 

おかげで体重体脂肪は元通り

 

もうちょっと引き締めたいので

この夏、毎日飲みます^^

 

プリンの器は使えるようなので

これでグラタンを作ろう

ご提案~フェイシャル編

 

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先月デビューした新しいフェイシャルは

まさに改善型メニューです

 

 

一番に受けていただきたい施術は

お客さまによって異なるのですが

どなたにも必ず受けていただきたい施術は

やっぱりスカルプですね

 

え、頭皮に悩みない

とか思われるかもしれませんが

お顔への作用はとっても大きいんです

 

 

あ、これ長くなるパターンですね

やめましょう^^;

 

では短めに(やめないという)

お顔のたるみは頭皮から

白髪の対策も頭皮から

頭皮の紫外線対策は必須です

 

余談ですが

オットの白髪が只今激減中

これは衝撃でした

(画像を撮ってないのが悔やまれます、、、)

 

さらに余談ですが

先月予約が取れなかった妹ウメが

昨日お手入れに来ました

我が家は全員

汚肌一家なので努力が必要なんです( ;∀;)

 

タラソトリートメントをしました

 

※左、白く囲んでるのが肝斑の箇所です

(かな~り薄くなった状態なんです)

 

ume

 

ほぼわからない状態になりました^^

来週はハーブ&スカルプをする予定です

 

昨日の施術後より

今日の方が肌が綺麗になってる

と、感動してる様子でした

 

というわけで

(いきなりまとめようとしてますが)

 

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ハーブ、マシーン(フェイス、ヘッド)

タラソトリートメント

をすべて取り入れた

3つのトリートメントコースを作りましたので

ぜひご検討ください

 

継続ご希望の方はコースの方がお得です♪

(7月中はさらに特典あります)

 

もちろん1回毎でも受けていただけます♪

 

お気軽にご相談ください^^