月別アーカイブ: 2014年7月

えだまめ~

 

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先日、枝豆のすり流し汁を作ったので

 

枝豆がとっても美味しいので

今日はおやつ♪

 

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ずんだ餅を作りました

甘さ控えめで

お団子は豆腐を加えてヘルシーに

 

冷たくして

お客さまに食べていただきました♪

ほっこりしていただければ嬉しいです

 

枝豆は豆と野菜の両方の栄養がたっぷり詰まってます!

たんぱく質、ビタミンB1 、カルシウム、鉄分、食物繊維など・・・

本来ビタミンCは熱に弱いですが

枝豆の場合はサヤごと茹でることで流出が防げるんですよね

 

明日みなさん枝豆買います?笑

私、明日も買います

 

 

 

カラダのいろいろ

 

ボディセラピーの一部ですが

友達がお腹まわりを撮影させてくれました

 

まず、ビフォーです

 

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骨盤周り、腸をマッサージします

痛くないですよ

痛いのがいいわけではないですからね^^;

 

そしてアフター

 

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はい、全身終了しました

くびれてます♪

 

こうして画像に残すと分かりやすいですね

ご希望の方はおっしゃってくださいね

お手持ちのケイタイで撮りますよ

 

脂肪撃退の強い味方の肩甲骨!
全身のむくみをケアする腰上!
女子力の源の仙骨!

すべてにアプローチします

 

カラダのケアは

その部分だけでなく

ズームアウトして触れていくことが

とっても大切だなぁと感じています

 

フェイシャルもボディもピラティスも

そんな風に考えてメニュー作りをしております

休日ラスト

 

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 あらあら次はワインですか

デザートな感じですね^^;

 

口の中がスッキリします~!

これ、好きです!

覚えておこう!

 

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1杯だけにしようと思ったけど

つい、一口呑ませてもらったら美味しくて

お願いしますって言っちゃいましたね

 

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美女さんおすすめのパスタもいただきました

ほんとにウマシ!!

タイ風です

 

シアワセで楽しい夜でした

 

しかし彼女はお酒が強いでございます

変わらないんですよねぇ

安心して一緒にお酒が呑めます

 

え?私?ヘラヘラしてますよ

いつもですけど

 

みなさんはこんなおでかけの時は

どんな感じでしょうか

私は気合いゼロです

いろんな意味で

 

どこかに力が入ると疲れちゃうんですよね

そんな年頃でございます^^;

 

いい感じで力が抜けてるな

って最近思うのですが

人様からはどう見られてるかはわかりません 笑

 

 

 

 

 

 

休日その2

 

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夜は年下美女さんとお食事へ

 

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和食には日本酒がいいですね~

私はいつもながら「獺祭」を注文しましたが

「月山」は夏らしく爽やかな味で呑みやすかったです!

 

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地穴子の薄作り!

穴子のお刺身はいつぶりだろう

旬ですね

 

鱧の薄皮を炙ったものもいただきました

これも美味しかったな~

 

焼き鮎の香味野菜あえは

お気に入りになりました

鮎の美味しさがわかる年齢になったんでしょうか^^;

 

季節野菜の冷やし鉢と共に

焼き枝豆と島らっきょうを箸休めに

いただきました

 

お肉は2種類の地鶏の網焼きにして

江田島の軍鶏と阿波尾鶏です

それぞれ歯ごたえも風味も違うから

面白い!

 

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美女さんお気に入りは

鴨にゅうめん!

盛り付けも美しく感動しました

 

お料理は9品食べました^^;

しかし、よく食べるなぁ

でも年下美女さんはスリムなのです

うらやましい!!

 

季節ごとに訪れたいお店です

秋にまた行きたいな♪

 

大満足なふたりですが

この後、まだ食べるのです^^;

 

つづく