リップだよ全員集合

 

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柚子の木をオットの実家で育ててもらってます

今年はたくさんできてます

柚子茶が楽しみです^^

 

お盆ですが台風が気になりますね

今日は作業をあれこれしないといけなかったので

出かける予定は入れてなかったのですが

休みがあっという間に終わりそう^^;

みなさまはどんなお盆をお過ごしでしょうか

 

はい、久々コスメネタでございます

 

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お休みの間にリップを買いたいので

何かオススメありますか

というご質問をずいぶん前からいただいてました

毎度遅くなってすみません。。

 

2019年になって

一番よく使ってたリップ!

 

lip

 

それはセルヴォークでした

 

9番のテラコッタは本当にいい色!

そして使いやすい!

ベースに何も仕込まなくても唇のアレも心配なく

安心して使えるところが気に入ってます

 

「唇荒れたらセルヴォーク」

という感じで私は使ってました^^;

 

下半期&

これからも活躍しそうなリップたち↓

 

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使用感満載のマキシマイザー^^;

 

この夏からよく使ってるのはYSLの

ウォーターベースのリップです

1本買ってみて気に入ったので

他も色も追加しました

 

落ちにくいし、汚く落ちない

なのですが

時間が経過すると若干乾燥をしそうな

気がするので

マキシマイザーは必須なんです

(※あくまで私の場合)

 

ポーラのBAのリップグロスは初めてなのですが

チョコレートブラウンがすっっごく綺麗で

一度通り過ぎて戻って即買いしました^^;

 

絶妙な赤味ブラウンで気に入りました

肌から浮かない♪

 

一日使ってみましたが

保湿力もあって荒れる心配もなかったので

秋から大活躍しそうです

 

私にとって

メイクの主役はリップなのかもしれません

顔がペラペラ族だからね 笑

 

だからこそ

お気に入りを探す旅は

今後も続きそうです^^

 

参考になれば幸いです。。

 

また前回のブログ記事を

間違って消してしまいました(>_<)

何回目だよー、、、もー

私が選ぶイチオシ化粧品

 

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 幹細胞コスメデビューするならこれ!

 

炭酸ローション&プラセンタ美容液です

なんでひとつじゃないんか^^;

すみませんひとつに絞れませんでした

 

なんだただの炭酸ローションか

はいはいプラセンタね

と初めは思われるでしょう

 

使われてる方は納得してくださいますよね

ぜっんぜっっん違うことを

もう別物ですよね

 

某有名ブランドの美容部員さん達が

こっそり使ってくださるアイテムでもあります

「ここまでの商品には出会ったことないです」と。

嬉しかったですね~~^^

 

その他お客さまからのご感想は

肌そのものが変わった

ニキビが出なくなった

乾燥しなくなってる

シミが薄くなってる

などなど

嬉しいお声をいただいてます

 

炭酸ローションは

お顔に使う前には必ず頭皮ケアから

はじめられるのをお勧めします

しつこいですけど頭からです

 

血流を上げてから栄養を届けましょう

 

お肌のためですけど

気付けば髪質まで変わってたら

なんてラッキーなんでしょう

じゃないですか^^

 

商品力の凄さも確かですが

やはり目に見えて結果があるからこそ

続けていただけるのではないでしょうか

私はそう思うんです

 

それではここからは

私が日々使ってるものをご紹介しますね

 

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カバンの中には必ず入れてるwローション

 

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毎日のヘアケア商品&サプリ

特にスカルプ美容液は

これまでに数々のものを使ってきましたが

ダントツ良き品です

 

根本ケアにご興味がある方に

ぜひ使っていただきたい商品です

市販のものとは全く違う商品を

知ってもらえたら嬉しいです

夏のカラダの整え方

 

 

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トマトめし♪

さっぱりしていて美味しいです^^

 

毎日のごはん、考えるのも作るのも面倒だなぁ

っていう日もありますよね

しかも空腹でごはん作りってしんどいし無理

というよりデキナイ、、、

(これは私だけなのかな?)

 

がんばりすぎない感じで

美味しいと嬉しくなるごはん作りを

続けられたらいいですよね

 

あれダメこれダメという決めつけも

結局ストレスになって

続けられません

なので

楽しく食事が出来るように

私も日々がんばってます^^

 

さて梅雨時期のこのジメジメで

不調を感じる方もいらっしゃいます

梅雨ダル?梅雨バテ?っていうんでしょうか

夏バテもあるので

結局年中気を付けないと

ずっと不調になりかねませんね^^;

 

自律神経を整えたり

むくみ取りを意識したり

やることはいろいろありますが

食事はやっぱり一番大事

 

ちょっと今週は「赤」を意識してみるか

と私は毎週テーマを考えたりしています

なので先程のトマトめし

 

 

あとは肉

 

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これは牛モモです

まだ食べてませんが昨日買ったものです

 

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前回食べたのはランプ肉

かめのこうという肉も食べました

 

量は私は100gぐらいで

オットは150gぐらいにしてます

 

※たんぱく質の量は手のひらサイズです

(厚みも手と同様)

 

いろんな部位を選んで買うのも楽しみのひとつです

 

※バラ肉は極力買わないようにしましょう

安いけどね^^;

脂肪分がモモやヒレと比べると3倍違います

カルビは半分以上脂なので危険^^;

 

ヘルシー志向になると

鶏ささみとかを選びがちになるのですが

栄養価を意識すると

牛肉も必要だと思うんです

 

肉の種類によって摂取できる栄養も異なるので

豚、鶏、牛というローテで

日々の献立を決めるようにしてます

魚は年々好きが増してるので

週5は魚です^^;

 

なにか食事選びの参考になれば嬉しいです

 

red

 

今夜は赤ピーマンを炒めました

とってもおいしかった~♪

プリンとサプリ

 

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美味しいプリンが届くよ

と、オットに言われてから約4ヶ月半

予定通り届きました

遅いホワイトデー^^;

 

どこか懐かしいような

優しい味のおいしいおいしいプリンでした♪

 

 

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どこから届いたのかと確認すると

北海道でした

エゾアムプリン製造所というお店でした

ポストカードもかわいい

 

この大きさを4日で食べきれるだろうか

という心配は一瞬で

 

食べまくった、、、

初日にすでに半分食べていた

 

私の母の分も届いていたから

母にもその日の夜届けた

 

「急なもんだからこれしかないけど」

と、母。

冷蔵庫から渡されたものは

やっぱりおやつ

まぢかー

 

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たねやのちゅるんとしたおやつ

これは2日間の消費期限だと

 

これも食べた、、、

 

プリンは2日目が一番私好みの味でした

日々味が濃厚になっていく様子も楽しめました

忘れられないおやつ

 

しかし忘れちゃいけないのは

私のカラダ

体重計?乗る?乗らない?

 

ここで私に強い味方が登場!

 

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飲むデトダーマ!

 

本当に助けてくれたけど

これは飲むタイミングを考えないと

ヤバイです^^;

 

軽いストレッチぐらいならいいけど

体幹系をすると数分で汗がハンパないので

途中でストップしないといけません

 

思いのほか強力でした^^;

 

おかげで体重体脂肪は元通り

 

もうちょっと引き締めたいので

この夏、毎日飲みます^^

 

プリンの器は使えるようなので

これでグラタンを作ろう